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2007.10/24(Wed)

10/23・ちょい乗り

江戸川サイクリングロードを2.5hほどサイクリング。
HR<ほぼ130。

今月号のBCに掲載されていた【ダンシング】の内容を思い出しながら、ちょろっとダンシング時の太腿の動きとハンドルの引きを確認。試してみたのは平坦や数十メートル程度の坂だったけど、自分はまだまだうまくダンシングできてないってことは自覚できた。

本日の走行距離:54km
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