05月≪ 2017年06月 ≫07月

123456789101112131415161718192021222324252627282930
--.--/--(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑
2012.10/09(Tue)

2012/10/9・荒川

身体が少しだるくて関節がギシギシ。コンディションいまいち。
20120926-red signal


58.6km, 1h59min, 175W, 142bpm, 91rpm

午後、昼飯の後の空き時間に荒川に出て、なんとなく乗ったら、さらにイマイチ度合いが増した。。
明日は高尾山ロケなので、今日は大人しく寝ますZzz

関連記事
22:52  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。