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2010.11/05(Fri)

10/11/5・David練

前日木曜日はトレ無し。
おかげで、前日夜更かししたけど、今日はギリギリ朝練時間に目が覚めたので、DavidPainさんに朝食のパンを買いに行くついでにトレーニング。

コースはこんな感じで反時計回り。


車で行くとすぐなのに、1周回で実は13kmもある。

おそるべし、つくば距離。

南北の大通りでは信号と信号の間は1km以上あるので、信号スタートでダッシュして次の赤信号まで巡航~を繰り返したらけっこうキツイ。

今日は時間の都合、1周回だけだったけど、3周回してパンかって帰って1.5hコースっていい朝練になりそう。

道幅はそれなりにあるけど、交通量は多いので安全運転で正しく乗りましょう。
制限速度は、、40?-60km/h?


さあ、いよいよ最後の週末だ!
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