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2010.10/18(Mon)

10/10/15・小貝川流し

タイトルがなんだか島流しの類縁みたいになってしまってますが、久々に小貝川河川敷を走ってきました。
今日は所用のため仕事はお休みだけど、門限は10:00。

7:30から60kmちょいだけ。
コースは、123号線で小貝川に出て、下流に走り伊奈からサイエンス大通りを北上するルート。

小貝川下りるまではL2走。
そこからじわじわとペースを挙げて、サイエンス大通りの谷田部ICの直線から登り坂のところで50km/h前後キープでもがき。
R408でも5minくらいペース走@L4やってしまい。

ログを吸い出してみたら、ちょうど小貝川下りたあたりから出力(W)が計測されておらず@@@なんで???
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14:39  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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