04月≪ 2017年05月 ≫06月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
--.--/--(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑
2010.07/09(Fri)

だいじぇすと

このシーズンの2度目の仕事の波が先日木曜日に終了~。
あと、もう一度7月下旬から8月頭を乗り切れば、ちょっと落ち着くかなというところ。

JCRCひたちなか以来、トレーニングがずいぶんご無沙汰でしたが、その間に、ずーっと気になっていたBB付近のキシミを治すためにSBTMに自転車を預けていました。

さすがプロ。
原因は2か所で、BBのベアリングとフォークのベアリングだったようです。
自分が今使っているクランクはフルクラムのレーシングトルクRSなんですが、5000kmくらいでペアリングにガタがくるものらしいです。
こちらは完全に新品に交換してもらいました。
そして、フォークのほうは、、、そこまでガタがくるわけではないものらしいですが、汗やら水分の影響でサビが出てくるとか。
ローラーやってるときはタオルとかを被せてるのしても、相当汗ポタしてるのでその影響かと。。
こちらはひとまず上下2か所に入っているベアリングの位置を交換してもらいました。

んで、木曜日。
この日は仕事のほうで大事なプレゼンが朝9:15から。
まさにレースとおんなじ?
ってことで、さっそくリペアしてもらったMyBikeで出勤前にローラーで40minほどまわしてウォーミングアップ!
やっぱし身体を温めると、テンションが違います^ ^
仕事のほうもばっちりでした?!

またしばらく梅雨模様になるみたいですが、ちと仕事のほうは落ち着いたので、なまった身体に刺激を入れていこう!
関連記事
21:44  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。