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2010.06/16(Wed)

10/6/16・懲りずに、夜ローラ

昨夜は寝たのが遅く、朝練なし。
20:30過ぎに帰宅。
あと一時間、早く帰れるようできれば、もっといいね。

夜、懲りずにローラを40minちょい。
前夜は汗だくだったので、1min,2minと何回か短いインターバルをいれて終了。

ねまっすzzz
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