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2010.04/29(Thu)

10/4/29・春だ!夏だ!

中1日。

朝起きたときから微妙に心拍高いっぽい。
今日は8時くらいに起床。昼過ぎまで時間の制約もないので筑波山界隈をぐるぐる登るコースへ。
コースは、
不動峠~裏~フルーツ~板敷峠~稲田~道祖神~セイコマート~板敷峠~岩瀬~41号

最初の不動峠。
今日は天気がいいからか、すんごいたくさんのローディーとすれ違う。
登り始めるとちょうど前に250Wくらいなペースの人がいたので、ペースメーカにさせてもらうが、妙につらい。
心拍も体感より5拍以上高い。
中盤から視界が開けてくるあたりで差をあけられて、とぼとぼ。

15:51,240W,174bpm,75rpm

当社比でタイム・出力に対して心拍が異常に高すぎ。Why?

そのあともL3より落ちないペースで道祖神まで進むが、心拍のわりに全然出力上がらず。
岩瀬回ったあたりからヘロヘロで、帰宅。

予定より時間をくってしまったため、岩瀬の後に予定していた、「上曾峠~フルーツ~湯袋峠~風返峠~つつじヶ丘」は省略。
こいつら追加したら獲得標高2000mコースだと、むふむふしてたけれど、次回にお預け。


それにしても調子悪い原因がよくわからん。
候補としては、

①嫁さんと娘の風邪症状が移ってた?
②数日前から減量を意識し始めて、必要最低限しか食べてなかったから?
③暑さに身体が慣れてなかったから?

①は、自覚症状ないので、②と③か?

距離:120km


雨引観音付近。
100429-sinryoku.jpg

春と夏が混ざったようなエネルギーに満ち溢れた山の新緑に思わずパシャリ。

******************************
ツールドつくば2010、エントリーしました。
つくば在住ローディーなのに昨年は未出場だったので、今年こそはバッチシ!
三峰HCが中止になり、6月のJCRC群馬は知人の結婚式と被って参加できないので、今の自分にとっては第一の目標レースな位置づけ。
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