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2010.04/03(Sat)

10/4/3・桜5分咲き@つくば

気がつけば梅の季節は当に過ぎ、
「桜はまだだなぁ~」と思っていたのに、気がつけば・・・すんごい咲いてる。
ほんの数日前は蕾だったのに、このダイナミックな生命感。
1年の限られた期間にかける本能か情熱か。。。


そんな桜に引き寄せられたのか?今日は不動峠はトレーニングしてるローディーがたくさん。
自分は2本だけ上り下りして、午前中の2時間ちょい。

1本目はアウターでSFRして、ふみ加減を確認して頂上でクリートいじり。
右クリートの角度を外向きにずらして、外側(QF拡げる方向)にも1mm。
ローラーであわせたので、だいぶしっくり来てるけど、実走だとそこに上半身のバランスも加味されるためか、左右のバランスがローラーの感触と違うっぽい。

Dis.55km
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