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2009.02/23(Mon)

09/2/23・れっつらご~

仕切りなおして、トレーニング。
うだうだもんもんしている時間はなるべく短く。

とはいっても、今日は雨模様。

昼休み時間にローラー台で気持ちよくCAD100前後で40min回し、帰宅後、45minのローラー台で10min@SST。
なんだかまだ土曜日の疲れがびみょーに残っている感じがする。
L2,3での走り込みが足らんのかなぁ。

090223-parkview.jpg

この道の先に待っているもの。
何かはわからん。知る必要もない。前進あるのみ。
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