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2009.01/09(Fri)

09/1/9・脚が固まる?

雪がどうなることかと思いましたが、足立区は一日中雨だったようで、初雪は拝めず。

今日はずーっと在宅仕事で引きこもり。
PCやディスプレイが複数稼動して、本人自身も発熱しているせいか、自分の部屋は暖房無しでもそんなに寒くありませんでした。
けど、閉め切っていた隣の部屋にモノを取りに入ったら・・・ひぇぇっ、ってくらいに凍ってましたLLL

さてさて、今日は夜55minほどローラー台。
途中、20minを50*12TでSFR気味にごりごりと、L3ペースで。
扇風機のあてる位置が悪かったのか、SFRの後、脚が凍りついたように回転数が上がりづらくなってしまった。
いちおう冬場でも扇風機は回さないと、頑張るローラーはつらいけど、レストの間は一気に冷えてしまう。。
090109-扇風機

最近は前方の手の届く位置に扇風機を設置して、レストのときは風が当たらないように方向を変えてます。

さてさて、明日から3連休で、日曜日は埼玉クリテ第2戦。
路面が凍ってないことを祈って・・・


*****************
24HのPowertapSL+の行方ですが、ShimanoのWH-R500のリムで組んでもらうことになりそうです。
スポーク少ないのに、鉄下駄的ホイールになるのか?
組んでもらうと、意外と違う乗り味になるのか?
とにもかくにも楽しみです^ ^
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