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2008.12/09(Tue)

座りっぱなし

デスクワークな日々、再開です。
少々現実逃避に陥りそうになるも、やることやって、すっきりトレーニングもできるようにメリハリをつけなければ。

今日は乗らず。


明日から金曜日まで、学会で神戸に出張です。
ジョギングシューズを持参して、学会中は神戸の街をランニングの予定です。

実は、1月17日のデュアスロン(ラン5km+バイク30km+ラン5km)にエントリーしていて、それを目標に
この1ヶ月間、平日練としてランニングを組み入れよう、と。
目的は下半身強化と筋肉に別の刺激を入れてみること?

距離は抑え目で、膝をやられない程度に取り組もうと思います。

さてさて、どうなることやら。


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●デュアスロン

1月17日のデュアスロンってどこでやるんですか?
スイムが無いということで興味があります。
おいらはまったく泳ぎには自身が無いので…
かといってランに自信ありませんが(笑)
ヨシハラ | 2008.12.09(火) 20:35 | URL | コメント編集

http://www.calfman.jp/
上記サイトの大会です(すみません、1月18日でした)。
場所は埼玉の森林公園ってところですね。
2月にある大会は昭和記念公園で、こちらは平たんコースのようです。
どちらも当日までエントリーできるみたいですよ!

僕も泳ぎは習ったこともないので、カエル泳ぎしかできません^ ^ ~~~
シオテツ@ペンギンライダー | 2008.12.11(木) 01:14 | URL | コメント編集

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