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2008.11/17(Mon)

食べる?

昨日のレース自体は1時間にも満たなかったので、脚の疲れはさほどない。
けど、睡眠不足と行き帰りの車の運転(帰りは都内で渋滞に巻き込まれる)が効いたのか、今日は8時間一度も目覚めずに完全熟睡だった。

龍勢ヒルクライムが終わり、今年の残りは、

①ひたちなか7時間エンデューロ
②埼玉クリテシリーズ
③JCRCのNATS

と、トレーニング的なレースでかつ平坦ばかり。

というわけで、早速、おやつにチョコレートケーキを食べたり、スタバであまそー&おもそーなカフェモカを注文し、夜はハーゲンダッツを食べてみた。

ストレス発散のためのドカ食いではなく、ただ純粋な食事or間食として食べてみたけど、なんだか前ほど満足感がなかった気がする。
身体が欲っしなくなっているのかなぁ?

まあ、無理に食べる必要もないので、それはそれでいいかな。
肉や魚、炭水化物系はいつ食べても幸せだし^ ^
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