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2008.09/07(Sun)

パリ de 走る -パリ最終日

今晩はベルギー(ブリュッセル)にてビアカフェ巡りをする予定なので、朝のうちにブログ更新。

小雨が降り降り、真っ暗な6時から1時間ほど、軽め軽めにランニング。
右脚の付け根は走り出しから痛むけど、我慢できなくはない程度。
走り終わる頃には、結局膝も痛み出したけど、ぎりぎり小康状態をキープして走り終わった。

右脚は確かクリートの角度を若干外向きにしているほうの脚。
自転車の感覚のままで走ると、脚の付け根や膝に捻じれ方向の力が働いて負担がかかっていることは、想像に難くない。。


どのみちベルギーでは、ベルギービール飲み歩きをするつもりだったので、無理に走るのはやめとこう。
そうそう、私の趣味の一つは【ベルギービール】です。
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