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2008.03/28(Fri)

08/3/28・ローラー台

30minだけ朝ローラー台。

途中、3minほどだけごりごりとやったら、ちゃんと心拍が上がった。
まあ、水曜、木曜と休んだから当たり前か。。

今週末も筑波練!行くぞ!
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