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2008.02/13(Wed)

08/2/13・続ローラ

+4kg。

60minローラ。
片足ペダリングと3min-1minだけHR170overで。

脚がギブスをつけてるように重たい。

ドロップ部分を握って前傾を深めると、お腹が邪魔だ。。。
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