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2008.02/01(Fri)

1月の総走行距離:1369km

ずいぶんさぼった感があったけど、距離的にはぼちぼち。
ローラー台の分は含めていないので、実質はもうちょっと増えるけど、外での実走のみで月1500km以上を達成したいところ。

次の日に乗るつもりで寝たのに、計画通り朝練、または週末練ができなかった分をちゃんとこなせれていれば、2000kmくらいは乗れていたはず。

この差が積み重なれば、今年の目標達成への距離は遠のく。

レースシーズン、そしてメイン目標である乗鞍、沖縄で、
「やり残した事は無い」
と言える様に。。



2月は引き続きベーストレーニングを続けつつも、ペース走や強度を上げた練習の割合を少し増やしていこう。
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