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2008.01/27(Sun)

08/1/27・一歩ずつ

前日に引き続き、今日も、とにかく、乗った。
出だし早々、いきなり後輪パンク。
「重量増のせい?!」とちょっと悲しくなりかけたけど、ちゃんと?小さなガラスが刺さっていた。
さっさとチューブ交換して、仕切りなおし。

向かい風に向かって関宿までHR150前後で走り、帰りは20min走をHR160, CAD100ちょいで。
平地ばかりっておかげもあるけど、先日よりはペダリング感覚だけは多少戻った気がする。
やっぱし、中4日あけると、1日は感覚を取り戻すのに必要ってことか。。
でもまだ脚とお腹周りは重たい。。

体重は半値戻し。


走行距離:85km
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