09月≪ 2017年10月 ≫11月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
--.--/--(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑
2008.01/27(Sun)

中四日+暴食・・・

先週は、火曜日からなんだかモヤモヤとした?モチベーション低下?ただのサボり?怠け癖?
???

とにかく、火曜日から金曜日までまったく乗らず、その間、【食】に走ってしまった。というのが結果。
脂肪分は避けたものの、炭水化物大好き人間の自分には主食があれば十二分。

ある日の夜は、筑波から東京までの帰り道におにぎり2個とサンドイッチを一つ食べ、帰宅後炊飯器に残っていたご飯を2合ほどと、フランスパンを1本、冷凍パスタ一皿、冷凍おにぎり一袋、そしてストックしてあったカロリーコントロールアイス80kcalを3つ。
我が家の炭水化物ストックを食べつくしてしまったため、食事終了。
もちろん朝、昼は通常通り食べていたので、完全にカロリーオーバー。

さすがに嫁さんにも呆れられた。。。

4kg増。


ごめんなさい。
ばかやろう。
関連記事
22:25  |  コンディショニング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。