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2008.01/05(Sat)

1/5・江戸川練

軽めにいつもの関宿往復江戸川コース。
LSDペースで往復し、最後の幹線道路区間でちょっとだけインターバル。

先日のレースのおかげか、今日は乗りながらポジションを探すような脚の動きやお尻の動きが少なかった気がする。
ペダリングのイメージと各筋肉の使用感が一致してきて、今のポジションでのフォームが少しずつ固まってきた?

いい感じかな。

走行距離:93km
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