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2007.12/28(Fri)

12/27・アサLSD

今日はこの冬一番の冷え込みらしく、東京都内でも朝は2℃くらい。
寒い・・・

江戸川関宿往復コースでLSD。
こんな寒い朝だったけど、アサレン(朝練)ジャー数名と江戸川河川敷ですれ違った。
先日の朝はほとんど誰もすれ違わなかったのに、、一足早く冬休み入りした人達かな?

復路の三郷~八潮区間で信号インターバル。
久々に心拍を上げたら、一本目はけっこうきつく感じた。

走行距離:90km
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