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2007.10/31(Wed)

10/29・リカバリー

ローラー台で軽めに1時間だけ。

先日はじっくりマッサージをしてから寝たおかげか、腰の部分の痛みが若干残っているだけで身体全体としてはさほど疲れは残っていない。
いい感じ。

今日は焼き鳥屋でレバーや鳥刺しを食って、パワー回復!


10月の走行距離:1494km
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