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2013.05/22(Wed)

5/22・荒川さいくりんぐ道交通情報

2日目。
荒川ロックゲート起点で河口まで降りて、そこから鹿浜橋まで北上して戻る40kmコース。
内容については語るべくものもなく、淡々と。

代わりに、近頃工事が盛んな荒川サイクリングロードの交通情報。
5/22時点、右岸は結構工事が済んでいて、河口から鹿浜橋までは完全に開通してます。
鹿浜橋より北は完全に通行止めになっていて、迂回路として一度サイクリングロードの外の一般道にでなければならない状態です。以上。

20130506-kouki-ichigo.jpg

イチゴ狩り

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2013.05/21(Tue)

再開

2週続けて、知人カメラマンのお手伝いで少年野球大会の撮影をしてきました。
正味7時間ぶっ続けで4試合だったんですが、ずいぶん膝やら腰やら”どっこらしょ”だったり、なんだかすごく体力的に疲れた感じがしたり、、、身体が衰えてるのを痛感。
70kg前後で推移している体重の影響もあると思いますが、なによりかにより持久力が落ちてる。

いざという時の体力は仕事如何に関わらず、なきゃいかん。
という名目が出来てきたので、ぼちぼち乗り始めました。
まずは3日。次は3週間、3ヶ月・・・3のつく期間を越えていく事が大事。

荒川ライドからスタートします。
20130519-kouto-matsuri2013.jpg
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23:33  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2013.05/06(Mon)

マザーマザーマザー

つくば8耐レース後、日焼けも筋肉痛も思ったほど出なかったので、なんとなく”まだまだいけるやん、おれ!!”と妙に自信を回復中。
まあなんだか時折ゲホゲホしてしまうのは、気管支のどっかしらで出血でもしてるんじゃないかと思わなくもないですが。。。

GW最終日。
レンタカー借りて家族でLet'sGoマザー牧場。

お姉ちゃんは馬さん羊さんヤギさんにビビり気味だったり、期待していたイチゴ狩りが終了していて、前半はご機嫌急落したものの、後半は遊園地や乗馬で回復し、急遽探し出したイチゴ園でイチゴ狩りもできて結果的には大満足。

弟くんは終始ぼけぼけとことこ歩きつつ、馬さんとも平気でお話ししたりして、癒し系路線一直線でした。

20130506-kouki-mother.jpg


ちなみにイチゴ狩りしたのはマザー牧場からクルマで25分ほどのところにある渡辺イチゴ園。お薦め。

GW最終日だったおかげか、マザー牧場のただっぴろさのおかげか、特に混雑も気にならずにたーーぷりと楽しみました。

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22:28  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2013.05/06(Mon)

2013/5/3・つくば8時間耐久レース2013春

今年の1月に1回こっきり乗って以来、いきなりレースです。
PenguinFamily的な仲間に誘われ、チームで参戦。
思えば自転車レースデビューしたのもSBTMにて参戦した筑波サーキットでのつくば8耐。
そしてそこで7年ぶりくらいにばったりnisi_kazu氏に再会したのも、その現場。

なんだか筑波サーキットは色々な意味で節目になる場所な気がします。

kiharaさんにピックアップしてもらい、二人で常磐道経由で会場入り。
テントやらを設営した後、自分がやるのは自転車の整備。
MyOrcaとはいえさすがに1月からほったらかしでは申し訳なくって乗れないので、ディクリーザーでフレームからスプロケまですべて清掃して注油して、、やっとこさ乗れる状態かモーーン!

メンテしている間にレースは仲間と共に進み、自分は4番手でスタート。
ピットアウトと同時にちょい前に集団がいると、ついつい”乗らなきゃ”と追いかけてしまうのだけれども、気持ちとは裏腹に心拍アガルアガル。
40km/h巡航の集団に乗っているだけでバクバクぜいぜいゲホゲホ。
よくよく考えてみると、日常で心拍ここまで上がる機会って、トレーニングしてなきゃまずないですよ、自転車乗りの皆さん?

レースは途中3回チェーン落ちしたIkehata氏の調整もあり、最後までもつれたものの見事クラス1位でした!
20130503-tsukuba2013-8.jpg

やっぱり自転車乗るのは気持ちいいです。
そろそろ定期的に乗れるようにしたいな。


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