05月≪ 2011年06月 ≫07月

123456789101112131415161718192021222324252627282930
--.--/--(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/26(Sun)

2011/6/26・朝不動

週末限定で身体が朝時間になっているっぽい。
特に目覚ましはかけなかったけど、
「乗るとしたら5時からだな。」と思って寝入ったら、4:50に目が覚めた。
二度寝するか10分くらい迷ってから、不動峠往復へGo。

不動峠は終始ケイデンス70-80ペースをキープしたまま、L4手前で登りきれた。
ちょっとずつだけど、身体は戻ってきている。


今日はこれから義妹の結婚式@横浜です。
関連記事
スポンサーサイト
07:37  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/25(Sat)

2011/6/18・晴れとるやん~

土曜日の天気予報は終日雨マークだったので、どうせ乗れないなら、明け方まであれこれやってて、さて寝よっかなと思ったら、、、

晴れとるやん~。

天気予報を確認したらいつの間にか、雨マークが曇り/晴れに変わっている。ぬぬぅ。

ここで寝たらたぶん起きた頃に雨になってるパターンなきがしたので、寝ないでそのまま5:30出発で筑波山へ。
久々の早朝ライドだったので、今日はいつもの定番裏道コースではなく、西大通北上ルートで。

早朝の空気感と晴れ間もあって、いやいや、たのし~。
つくば近辺のライダーなら是非この時間に大通りを走ってみることをお勧めします。
なんぜ延々20km近く1車線貸切状態(片側2車線で車は疎ら)で大通りを突っ走り続けて、信号もこの時間ならほとんど引っかからない。
しかも左折と右折を1回ずつするだけで筑波山神社経由で風返峠まで登れてしまいます。
もちろんいくヒトはつつじヶ丘まで。

なんとなく癖でいつも裏道ばかり走っていたけど、休日の早朝なら大通りをかっ飛ばしていくのが気持ちいい事に気がついた、土曜日の朝でした。

8時に帰宅してからは、娘と二人でLALAガーデンに行ったり、お昼寝したりなWeekEndLife。
関連記事
22:28  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/25(Sat)

幸せのカタチ

近頃、週日は夜から明け方にかけて仕事をすることが多く、だいたい寝ようとするのが今くらいの時間帯。
寝室に入ると、完全にノンレム睡眠に入って熟睡している嫁と娘の寝顔。

微動だにせず、愛らしい(おまぬけな)寝顔を捧げてくれている。

そこに、起こさない程度のちょっかいを出して寝ぼけた二人の反応と寝顔を眺める時間。
わるくない、と思う。

Zzz
関連記事
04:50  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/23(Thu)

2011/6/21と22

21日は小一時間だけスイム。
ちょっとがんばってスピードを出そうと泳いでみている横を、決して力強そうではない女性にすいぃ~と抜かされていくと、非常に悔しく感じる今日この頃。Ummm

今日は2時間だけ午後の空き間にバイク。
小貝川方面を回ってきたのだけれど、こりゃも~完全に夏だ~。
なんせ景色の色が違う。
sRGB→AdobeRGBに変換したみたいに、ViVidな夏色だ。
暑い~ボトルの水がお湯になる~
関連記事
02:06  |  トレーニング  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/18(Sat)

柚子色通信-Vol.3

娘のFirstBike、ストライダーを発注しました。
在庫がないらしく、7月上旬に到着予定。
20110618-yuzuhelmet.jpg

フライング気味に、まずはヘルメットから。
関連記事
22:32  |  日記  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/18(Sat)

kodfsnviadbfnil

理屈の上ではよくわからんことでも、信じて、行動すると、道が開けるのはなぜだろう?
なぜなんて、考える事自体ナンセンス。
Why?は必要条件ではあるが、何も産まない。
十分条件足りえるのはひたすら、How?だけ。

blogの更新が滞っている時には、たいていこんなモードに陥っています。
まだまだ器が小さい。
今はせいぜいひび割れた茶碗くらい。
さばち料理を盛れるくらいの信楽の絵皿くらいになりたいもんです。


ぼつぼつ体重も落ちてきて、やっとこさトレーニング期の”デブデブ”くらいに。
スタート地点にたったかな。ここから、ここから。

****************************
Waveoneにオーダーしていたジャージが本日手元に届きました!
これでまた速くなるしかなくなりました^ ^
NewJerjey-blog.jpg
関連記事
22:24  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2011.06/14(Tue)

2011/6/14・寝違えた

朝起きたときから首が硬くて痛い。
いつもなら左側が痛くなるのだけど、今回は首の中央部分。

【寝違える】[動]ねちが・ふ[例]睡眠時の姿勢が悪くて、首などの筋を痛める。(大辞泉)

なんで寝ている間に首が痛くなったからって、寝方が合ってる、違ってるなんて発想が出てきたんだ?
【悪寝】とか【寝痛】なんて言葉でもいいんじゃないか?
なんて考えてみたりもするが、、、
これらの言葉を並べると【寝違える】が一番しっくりくるん。
だから、言葉として残っただろう。

言葉の誕生と絶滅、進化には生命のそれと同じ摂理が働いている、きっと(私見)。


そんなことを考えながらではないけど、今日はスイムを小一時間。


memo:水中で掻く手を身体に少し近づける意識にしたら、良い感じ。
関連記事
20:24  |  トレーニング  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
 | BLOGTOP |  NEXT
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。