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2009.03/31(Tue)

しゃ、しゃれにならん?!

3月後半はトレーニングさぼり気味だったし、週末もレースやらなんやらで距離を乗っていなかったので、1,2月に比べてトレーニングボリューム激減。
しかも、後半は外食続き&「ちょっとしばらくレースもないし、いっかな?」的な食べ方。

そこまでストレスフルにどか食いした感じでもなかったので、軽い気持ちで、
ふと体重計に乗ったら、、、

「しゃ、しゃれにならん。。」


もちょっとで、ツールド八ヶ岳のヘビー級にエントリー可になりそうな・・・
(いっそのことそっちでエントリーするか?!)

臨月に入った嫁さんの妊娠前からの増加体重を凌駕する伸び具合・・・
(ワタシモ?)

満腹中枢の初期不良か電池切れですな、こりゃぁ。
ヨドバシでナオシテモラオウ。。


明日から新年度入りです!
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23:11  |  日記  |  CM(3)  |  EDIT  |  Top↑
2009.03/26(Thu)

ごくん

今日も心拍系も何も付けずに夜ローラを気の向くままに28min。
ホイールも先週末のJCRCではいてたキシリウムwithoutPTのままだ。。

今週末はベルギー人(ローディーではない)が遊びにくるので、乗れたとしても日曜の午後くらいになりそう。期末の外食がらみはこれで締めかな~。
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23:58  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2009.03/25(Wed)

んぐっ?!

夜、心拍系もレーパンもつけずに、ローラで20min。とにかくやった。
あ、ブリーフはちゃんと履いてやりました。ノーパンではないっす^ ^

今年は大幅ドローダウンな期間を作らないぞ。
へこんでも、ばしぃっとすぐに戻す。
時にはゆっくり、けど戻す。

4/25の富士チャレX、先日締め切りに気がつき、ふと要綱を見てみると、なんと当日受付。
「我が家のXdayならぬH(appy)dayが過ぎていれば、参加できるかも?」
と思い、ひとまずエントリーしました。
(ってか、締め切り前日までエントリーできるって、富士チャレXは人気薄?)
出走できるかどうかは、わが子の親孝行?しだいですが、ひとまずそこに向けてトレーニングです。
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23:55  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2009.03/24(Tue)

もぐもぐ

3日間さぼってます・・・
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23:01  |  日記  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
2009.03/22(Sun)

090321-JCRC第2戦日本CSC

自分の参加するCクラスのレースは10時くらいからのスタートだったけど、首都高を渋滞する前に抜けたかったのもあって、1時間睡眠で4時半につくばを出発。

結果、いままでで一番悲惨なレースでした。。。
内容としては、3周目の最初の登りで先頭集団からちぎれて実質レース終了でした。

以下、マルだったことと、バツだったことを箇条書き。。


【○だったこと】

□nisi_kazuさんちの監督に挨拶できた。
□試走にて久々のキシリウムESで走ったら、あまりの踏み出しの軽さに脚が回りすぎて困った。
□帰り道に沼津で回転寿司。季節の桜海老やシラスが食べれたwけど、一番おいしかったのは締めのバナナクレープだったり?


【×だったこと】

■前日までの外食続きでウェイト激増・・・
■寝不足・・・レース途中に頭が痛くって力が入らなくなる体験・・・
■来る時にナビ通りに箱根を越えたら、えらくワインディングな道が続いて正直疲れた・・・
■なんと!レースジャージを忘れてしまった!(あ、ありえない。。)nisi_kazuさんに予備のジャージをお借りして事なきを得たけど、この時点で、何か今日は『悪い感』が・・・
■帰り道、沼津市街地、東名横浜、首都高~と激しく渋滞。結局帰宅は20時近くに・・・


いろんな意味で、今回の日本CSCへの遠征はコストパフォーマンスが悪すぎでした。
けど、コース自体は嫌いなコースじゃないんだろうなぁ、と。

しばらく産休?のためレース自粛期間に入りますが、今回のレースを大底にまたぼちぼちやっていきます!


090321-log.jpg
レースのログ。
今回はPT未装着のため、出力データなし

090321-jerjey.jpg
忘れられていたレースジャージ・・・
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23:15  |  レース  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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